La Columna

Si tienes una espalda saludable y fuerte, el mundo es tuyo. Solía decir Bishnu Gosh: “La columna es la fuente de energía de toda la vida humana.” La columna también ha sido referente en la cultura de Occidente. Esto lo decía el gran escritor norteamericano Herman Melville en Moby Dick: “ I believe that much … Continue reading La Columna

Yoga también es para atletas I

El cuerpo humano es la mejor máquina inventada nunca antes. Desde la habilidad para estar consciente y experimentar la vida, hasta las funciones microscópicas a niveles moleculares que se realizan de forma automática y vital. Yoga funciona excelente para la recuperación de tejido muscular en el cuerpo humano. Los músculos se estiran con movimientos sutiles … Continue reading Yoga también es para atletas I