La gravedad y el esqueleto

La palabra sánscrita para una pose de Yoga es Asana. Los estudiosos del sánscrito traducen esta palabra de manera muy variada para indicar "una posición cómoda o sin esfuerzo". Las posturas de yoga se aproximan a la falta de esfuerzo cuando alineamos el eje largo de los huesos con la dirección de la gravedad. Esto … Continue reading La gravedad y el esqueleto

Huesos vivos! La importancia de los huesos y yoga

Los huesos y su relación con Yoga. El hueso es el tejido vivo dinámico que forma el marco estructural del cuerpo. La masa ósea está compuesta de materiales orgánicos e inorgánicos, que incluyen sales de calcio y tejido conjuntivo, así como células y vasos sanguíneos dentro de una matriz de calcio. Esta combinación proporciona al … Continue reading Huesos vivos! La importancia de los huesos y yoga