bolitas de energía!

media taza de ojuelas de avena licuadas
media taza de coco deshidratado licuado
4 cucharadas de mantequilla de maní (también sale la receta en el live y en el blog)
Media cucharadita de esencia de vainilla
Un puñado de semitas de chia
un puñado de semillas de linaza licuadas
una pizca de canela
una pizca de sal
3 cucharadas de arándanos finamente picados o molidos
2-3 cucharadas de miel
opcional
cocoa
maní finalmente picado
Preparación en 2 pasos
1. mezcla todos los ingredientes en un bowl o procesador! Si ves que la masa está muy seca puedes echar un poco de leche de coco o más mantequilla de maní y miel. una vez puedas hacer bolitas con la masa puedes dejarlas así o terminarlas con cacao por encima o maní o semillas de chia.
2. Cuando tengas las bolitas lista ponlas en la nevera de 30 a 50 minutos para que peguen y los sabores tengan más consistencia.
usa la creatividad en esta receta puedes usar banano, zanahoria rayada, nueces de todo tipo y semillas de todo tipo!
#powerBalls nutritivas te llenarán de energía en cualquier momento del día

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